zywieniesportowcow.pl

Konfitura z czerwonej cebuli • przepis • składniki • przygotowanie

Aromatyczna i pełna smaku konfitura z czerwonej cebuli, z dodatkiem czerwonego wina i octu balsamicznego. To wprost idealny dodatek do grzanek, kanapek, a nawet dań głównych!

Konfitura z czerwonej cebuli

Aromatyczna i pełna smaku konfitura z czerwonej cebuli, z dodatkiem czerwonego wina i octu balsamicznego. To wprost idealny dodatek do grzanek, kanapek, a nawet dań głównych!

Czas przygotowania
90 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 8
Poziom trudności
średni

Składniki

cebula czerwona - 1 kg
olej - 15 g
czerwone wino wytrawne - 200 ml
cukier brązowy - 60 g
ocet balsamiczny - 30 ml
sól - 0,5 łyżeczki
pieprz czarny - 1 łyżeczka

Instrukcje przygotowania

1.PODSMAŻAMY CEBULE:
Cebule obieramy i kroimy w półksiężyce. Następnie na patelni rozgrzewamy olej i podsmażamy na nim cebule, aż się zeszklą i zmiękną – potrwa to ok. 10 minut.
2.GOTUJEMY KONFITURĘ:
Podsmażoną cebulę zalewamy czerwonym winem, dodajemy do niej cukier, ocet balsamiczny i przyprawy. Całość mieszamy i zagotowujemy. Następnie zmniejszamy ogień i przez ok. 1 godzinę gotujemy konfiturę, co jakiś czas mieszając, aż zgęstnieje.
3.DOPRAWIAMY KONFITURĘ:
Gotową konfiturę studzimy i doprawiamy do smaku solą i pieprzem.
Konfitura z czerwonej cebuli

Czas przygotowania

90 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 8

Poziom trudności

średni

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

PODSMAŻAMY CEBULE

Cebule obieramy i kroimy w półksiężyce. Następnie na patelni rozgrzewamy olej i podsmażamy na nim cebule, aż się zeszklą i zmiękną – potrwa to ok. 10 minut.

2

GOTUJEMY KONFITURĘ

Podsmażoną cebulę zalewamy czerwonym winem, dodajemy do niej cukier, ocet balsamiczny i przyprawy. Całość mieszamy i zagotowujemy. Następnie zmniejszamy ogień i przez ok. 1 godzinę gotujemy konfiturę, co jakiś czas mieszając, aż zgęstnieje.

3

DOPRAWIAMY KONFITURĘ

Gotową konfiturę studzimy i doprawiamy do smaku solą i pieprzem.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

964,4 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

120,6 kcal

🥑

Tłuszcz

2 g

🌾

Węglowodany

20,3 g

🥬

Błonnik

2,2 g

💪

Białko

1,4 g

Podobne przepisy

Konfitura z czerwonej cebuli - przepis, składniki, przygotowanie | zywieniesportowcow.pl