zywieniesportowcow.pl

Azjatyckie pączki z mango i kokosem • przepis • składniki • przygotowanie

Wypróbuj przepis na niezwykłe w smaku pączki z mango i kokosem, inspirowane orientalną Azją!

Azjatyckie pączki z mango i kokosem

Wypróbuj przepis na niezwykłe w smaku pączki z mango i kokosem, inspirowane orientalną Azją!

Czas przygotowania
90 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 20
Poziom trudności
łatwy

Składniki

cukier - 80 g
cukier puder - 1 szczypta
mango - 1 szt.
olej - 500 ml
proszek do pieczenia - 1 łyżeczka
sól - 1 szczypta
wiórki kokosowe - 40 g
mąka pszenna - 200 g

Instrukcje przygotowania

1.MĄKĘ PRZESIEWAMY PRZEZ:
sito, dodajemy proszek do pieczenia, wiórki kokosowe, sól oraz cukier, mieszamy.
2.MANGO OBIERAMY ZE:
skóry, kroimy i następnie miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
3.TAK PRZYGOTOWANE MANGO:
dodajemy do reszty składników - mieszamy i wstawiamy do lodówki na około 15-30 minut.
4.W GARNUSZKU ROZGRZEWAMY:
olej.
5.Z CIASTA FORMUJEMY:
kulki (gdy ciasto się klei można obsypać je delikatnie mąką).
6.TAK PRZYGOTOWANE PĄCZKI:
wrzucamy do gorącego oleju i smażymy do uzyskania złotego koloru.
7.PODCZAS SMAŻENIA OBRACAMY:
pączki.
8.USMAŻONE PĄCZKI PRZEKŁADAMY:
na ręcznik papierowy.
9.PO WYSTYGNIĘCIU PĄCZKI:
posypujemy cukrem pudrem.
Azjatyckie pączki z mango i kokosem

Czas przygotowania

90 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 20

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

MĄKĘ PRZESIEWAMY PRZEZ

sito, dodajemy proszek do pieczenia, wiórki kokosowe, sól oraz cukier, mieszamy.

2

MANGO OBIERAMY ZE

skóry, kroimy i następnie miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

3

TAK PRZYGOTOWANE MANGO

dodajemy do reszty składników - mieszamy i wstawiamy do lodówki na około 15-30 minut.

4

W GARNUSZKU ROZGRZEWAMY

olej.

5

Z CIASTA FORMUJEMY

kulki (gdy ciasto się klei można obsypać je delikatnie mąką).

6

TAK PRZYGOTOWANE PĄCZKI

wrzucamy do gorącego oleju i smażymy do uzyskania złotego koloru.

7

PODCZAS SMAŻENIA OBRACAMY

pączki.

8

USMAŻONE PĄCZKI PRZEKŁADAMY

na ręcznik papierowy.

9

PO WYSTYGNIĘCIU PĄCZKI

posypujemy cukrem pudrem.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

5314 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

531,4 kcal

🥑

Tłuszcz

46,2 g

🌾

Węglowodany

32,2 g

🥬

Błonnik

2,6 g

💪

Białko

2,6 g

Podobne przepisy

Azjatyckie pączki z mango i kokosem - przepis, składniki, przygotowanie | zywieniesportowcow.pl