zywieniesportowcow.pl

Koreczki z boczkiem • przepis • składniki • przygotowanie

Bardzo prosta i szybka w przygotowaniu przekąska uratuje każdą sytuację, w której goście zjawiają się bez zapowiedzi. Koreczki z boczkiem według przepisu DG polecają się na imprezy!

Koreczki z boczkiem

Bardzo prosta i szybka w przygotowaniu przekąska uratuje każdą sytuację, w której goście zjawiają się bez zapowiedzi. Koreczki z boczkiem według przepisu DG polecają się na imprezy!

Czas przygotowania
10 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 2
Poziom trudności
łatwy

Składniki

boczek w plastrach - 100 g
ogórek konserwowy - 3 szt.
bagietka - 0,5 szt.
papryka czerwona - 1 szt.

Instrukcje przygotowania

1.KROIMY SKŁADNIKI:
Ogórki kroimy w plasterki. Paprykę kroimy w kostkę. Plastry boczku kroimy wzdłuż na pół, a następnie zwijamy w rulonik. Bagietkę kroimy w plastry, a następnie przekrawamy na 4 części.
2.SKŁADAMY KORECZKI:
Na wykałaczkę nabijamy bagietkę, boczek, ogórka i kończymy papryką.
Koreczki z boczkiem

Czas przygotowania

10 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 2

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

KROIMY SKŁADNIKI

Ogórki kroimy w plasterki. Paprykę kroimy w kostkę. Plastry boczku kroimy wzdłuż na pół, a następnie zwijamy w rulonik. Bagietkę kroimy w plastry, a następnie przekrawamy na 4 części.

2

SKŁADAMY KORECZKI

Na wykałaczkę nabijamy bagietkę, boczek, ogórka i kończymy papryką.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

755,2 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

377,6 kcal

🥑

Tłuszcz

20,8 g

🌾

Węglowodany

36,2 g

🥬

Błonnik

4,3 g

💪

Białko

10,6 g

Podobne przepisy

Koreczki z boczkiem - przepis, składniki, przygotowanie | zywieniesportowcow.pl