zywieniesportowcow.pl

Konfitura z pomidorów z curry • przepis • składniki • przygotowanie

Nietypowe połączenie pomidorów i curry w doskonałej konfiturze!

Konfitura z pomidorów z curry

Nietypowe połączenie pomidorów i curry w doskonałej konfiturze!

Czas przygotowania
120 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 20
Poziom trudności
łatwy

Składniki

cebula - 2 szt.
cukier - 2 łyżki
curry - 1 łyżeczka
cytryna - 1 szt.
pomidor czerwony - 7 szt.
ocet winny - 2 łyżki
ziele angielskie - 4 szt.

Instrukcje przygotowania

1.POMIDORY SPARZAMY WRZĄTKIEM, OBIERAMY:
ze skórki i kroimy w kostkę 1 x 1 cm. Cebulę kroimy w drobną kostkę.
2.NA DNO ZIMNEGO GARNKA:
wsypujemy cukier, podgrzewamy do uzyskania lekko złotego karmelu. Dorzucamy cebulę, kilka ziarenek ziela angielskiego, niewielką ilość skórki z cytryny i chwilę prażymy. Dodajemy 1 łyżeczkę curry i pokrojone pomidory. Całość zalewamy octem winnym, mieszamy. Gotujemy na wolnym ogniu aż do uzyskania pożądanej konsystencji.
3.GORĄCĄ KONFITURĘ PRZEKŁADAMY DO:
wyparzonych, suchych słoiczków, szczelnie zamykamy i odwracamy do góry dnem. Odstawiamy do ostygnięcia.
Konfitura z pomidorów z curry

Czas przygotowania

120 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 20

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

POMIDORY SPARZAMY WRZĄTKIEM, OBIERAMY

ze skórki i kroimy w kostkę 1 x 1 cm. Cebulę kroimy w drobną kostkę.

2

NA DNO ZIMNEGO GARNKA

wsypujemy cukier, podgrzewamy do uzyskania lekko złotego karmelu. Dorzucamy cebulę, kilka ziarenek ziela angielskiego, niewielką ilość skórki z cytryny i chwilę prażymy. Dodajemy 1 łyżeczkę curry i pokrojone pomidory. Całość zalewamy octem winnym, mieszamy. Gotujemy na wolnym ogniu aż do uzyskania pożądanej konsystencji.

3

GORĄCĄ KONFITURĘ PRZEKŁADAMY DO

wyparzonych, suchych słoiczków, szczelnie zamykamy i odwracamy do góry dnem. Odstawiamy do ostygnięcia.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

384 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

19,2 kcal

🥑

Tłuszcz

0,1 g

🌾

Węglowodany

4,5 g

🥬

Błonnik

0,9 g

💪

Białko

0,6 g

Podobne przepisy

Konfitura z pomidorów z curry - przepis, składniki, przygotowanie | zywieniesportowcow.pl