Arbuzowo-truskawkowy chłodnik z fetą i miętą • przepis • składniki • przygotowanie
Idealny sposób na ochłodę w najgorętsze dni – pyszny chłodnik z truskawek i arbuza, przełamany słonym smakiem sera feta.
Czas przygotowania
20 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 2
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTOWANIE TRUSKAWKI MYJEMY,
miąższ z arbuza dzielimy na mniejsze kawałki.
DO BLENDERA WKŁADAMY
wszystkie składniki poza serem oraz jedną łyżką mięty , którą zostawiamy do dekoracji.
MIKSUJEMY SKŁADNIKI W
blenderze, a następnie chłodzimy całość w lodówce.
JAK PODAWAĆ PRZED
podaniem przelewamy chłodnik do miseczek, posypujemy pokruszonym serem feta oraz miętą.
MOŻNA DODATKOWO DODAĆ
do każdej miseczki po kostce lodu.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
905,9 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
452,9 kcal
Tłuszcz
22,1 g
Węglowodany
51,3 g
Błonnik
3,5 g
Białko
17 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Ciasto gryczano-jogurtowe
Upiecz gryczany biszkopt i przełóż go domową konfiturą z suszonych żurawin. Do tego jogurt naturalny i świeże owoce!
Sernik z malinami
Delikatna, puszysta masa twarogowa i maliny w słodkim żelu – klasyczne połączenie smaków, które trafia w każdy gust.
Sałatka arbuzowa
Słodko-słone orzeźwienie, czyli sałatka z arbuza, sera feta i oliwek podana w arbuzie. Wypróbuj ten świetny przepis i odśwież swojego kolejnego grilla!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Shake z gruszką i marcepanem
Shake z marcepanem? Czemu nie! Poznaj przepis na efektowny i łatwy do przygotowania napój!
Sałatka z rukolą i gruszką
Sałatka z rukolą i gruszką - poznaj najlepszy przepis. ⭐ Sprawdź składniki i instrukcje na KuchniaLidla.pl!
Chrupiące ciasteczka czekoladowe
Niezwykle prosta oraz smakowita przekąska pełna orzechów, pestek dyni i czekolady. Pokochają ją zarówno dzieci, jak i dorośli!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Koktajl owocowo-warzywny
W zielonym koktajlu według przepisu Karola jest moc – smaku i cennych składników! Połącz je, zmiksuj i czerp z siły owocowo-warzywnego orzeźwienia.
Pasta kokosowa na słodko
Pyszna pasta z wiórków kokosowych i białej czekolady – idealna na kanapki lub do nadziewania naleśników.
Kanapka z lazurem i kurczakiem
Spróbuj połączenia gruszki z serem lazur! To doskonały dodatek do chrupiącej bagietki i soczystego kurczaka.