Ile kalorii ma suchy gofr? Sprawdź, jak nie przytyć jedząc gofry
Marcin Jabłoński
.24 września 2025
Ile kalorii ma suchy gofr? Sprawdź, jakie składniki wpływają na kaloryczność gofrów i jak cieszyć się nimi bez obaw o przytycie.
Marcin Jabłoński - Strona 8
Jestem Marcin Jabłoński, specjalistą w dziedzinie diety i żywienia sportowców z ponad 10-letnim doświadczeniem w branży. Moją pasją jest wspieranie sportowców w osiąganiu ich celów poprzez odpowiednie odżywianie, które dostosowuję do indywidualnych potrzeb i wymagań każdego z nich. Posiadam dyplom z zakresu dietetyki oraz liczne certyfikaty, które potwierdzają moją wiedzę w obszarze żywienia sportowego.
W mojej pracy koncentruję się na tworzeniu spersonalizowanych planów dietetycznych, które nie tylko wspierają wydajność, ale także przyczyniają się do ogólnego zdrowia i samopoczucia moich klientów. Staram się łączyć najnowsze badania naukowe z praktycznymi wskazówkami, aby dostarczać rzetelnych i skutecznych informacji. Moim celem jest inspirowanie sportowców do podejmowania świadomych wyborów żywieniowych, które przyczynią się do ich sukcesów zarówno na boisku, jak i w życiu codziennym.
Pisząc dla zywieniesportowcow.pl, dążę do tego, aby każdy czytelnik mógł znaleźć wartościowe treści, które pomogą mu w optymalizacji diety i osiąganiu lepszych wyników sportowych. Moje podejście opiera się na zaufaniu i transparentności, dlatego zawsze staram się przedstawiać informacje w sposób jasny i zrozumiały, bazując na solidnych dowodach naukowych.
Publikacje autora
Ile kcal ma Grander KFC? Zaskakujące wartości kaloryczne!
Marcin Jabłoński
.24 września 2025
Sprawdź, ile kcal ma Grander KFC! Poznaj kaloryczność różnych wersji tego popularnego dania i dokonaj świadomego wyboru w menu.
Ile kalorii ma szklanka mleka 1 5? Zaskakujące fakty o kaloriach
Marcin Jabłoński
.24 września 2025
Ile kalorii ma szklanka mleka 1 5? Sprawdź, ile kalorii dostarcza mleko 1,5% i jak wpływa na Twoją dietę. Zaskakujące fakty czekają!
Ile kalorii ma smalec? Zaskakujące wartości i porównania z tłuszczami
Marcin Jabłoński
.24 września 2025
Sprawdź, ile kalorii ma smalec i jak różne jego rodzaje wpływają na Twoją dietę. Poznaj wartości odżywcze i porównania z innymi tłuszczami!
Sałatka grecka ile kcal - poznaj kaloryczność różnych wersji
Marcin Jabłoński
.24 września 2025
Poznaj kaloryczność sałatki greckiej i dowiedz się, ile kcal ma każda wersja. Sprawdź, jak przygotować zdrowe i smaczne sałatki na każdą porę roku!
Ile kalorii ma pieczony ziemniak? Zaskakujące fakty o kaloriach
Marcin Jabłoński
.23 września 2025
Ile kalorii ma pieczony ziemniak? Sprawdź, ile kalorii mają pieczone ziemniaki i jakie dodatki wpływają na ich wartość energetyczną.
Ile kalorii powinien jeść 14 latek chłopak, aby prawidłowo rosnąć?
Marcin Jabłoński
.23 września 2025
Ile kalorii powinien jeść 14 latek chłopak? Poznaj zalecane wartości kaloryczne i zdrowe nawyki, które wspierają prawidłowy rozwój młodego organizmu.
100 kcal ile to kalorii – zaskakujące przeliczenie, które musisz znać
Marcin Jabłoński
.23 września 2025
Zastanawiasz się, 100 kcal ile to kalorii? Dowiedz się, jak przeliczenie 100 kcal na kalorie wpływa na Twoją dietę i zdrowie.
Jak obliczyć BMI kalkulator - proste kroki do zdrowia i formy
Marcin Jabłoński
.23 września 2025
Oblicz swoje BMI łatwo i szybko! Dowiedz się, jak obliczyć BMI kalkulator, aby ocenić stan zdrowia i wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu.
Najlepsza kreatyna na redukcji: jak uniknąć utraty masy mięśniowej
Marcin Jabłoński
.23 września 2025
Zastanawiasz się, jaka kreatyna na redukcji najlepiej wspiera utrzymanie masy mięśniowej? Sprawdź, jak wybrać odpowiednią kreatynę i uniknąć utraty mięśni.
