Ile kalorii ma 1 piernik w czekoladzie? Zaskakujące różnice w kaloriach!
Marcin Jabłoński
.6 września 2025
Ile kalorii ma 1 piernik w czekoladzie? Sprawdź, jakie są kaloryczne różnice między markami i jak składniki wpływają na wartość energetyczną!
Marcin Jabłoński - Strona 18
Jestem Marcin Jabłoński, specjalistą w dziedzinie diety i żywienia sportowców z ponad 10-letnim doświadczeniem w branży. Moją pasją jest wspieranie sportowców w osiąganiu ich celów poprzez odpowiednie odżywianie, które dostosowuję do indywidualnych potrzeb i wymagań każdego z nich. Posiadam dyplom z zakresu dietetyki oraz liczne certyfikaty, które potwierdzają moją wiedzę w obszarze żywienia sportowego.
W mojej pracy koncentruję się na tworzeniu spersonalizowanych planów dietetycznych, które nie tylko wspierają wydajność, ale także przyczyniają się do ogólnego zdrowia i samopoczucia moich klientów. Staram się łączyć najnowsze badania naukowe z praktycznymi wskazówkami, aby dostarczać rzetelnych i skutecznych informacji. Moim celem jest inspirowanie sportowców do podejmowania świadomych wyborów żywieniowych, które przyczynią się do ich sukcesów zarówno na boisku, jak i w życiu codziennym.
Pisząc dla zywieniesportowcow.pl, dążę do tego, aby każdy czytelnik mógł znaleźć wartościowe treści, które pomogą mu w optymalizacji diety i osiąganiu lepszych wyników sportowych. Moje podejście opiera się na zaufaniu i transparentności, dlatego zawsze staram się przedstawiać informacje w sposób jasny i zrozumiały, bazując na solidnych dowodach naukowych.
Publikacje autora
Ile kalorii ma kebab z frytkami? Zaskakujące wartości kaloryczne
Marcin Jabłoński
.5 września 2025
Sprawdź, ile kalorii ma kebab z frytkami i poznaj zaskakujące wartości kaloryczne różnych rodzajów kebabów oraz zdrowsze alternatywy dla tego dania.
Ile kalorii ma 100 g ziemniaków? Zaskakujące różnice w kaloryczności
Marcin Jabłoński
.4 września 2025
Ile kalorii ma 100 g ziemniaków? Sprawdź, jak odmiany i metody przygotowania wpływają na kaloryczność ziemniaków w Twojej diecie.
Ile kalorii ma grejpfrut? Zaskakujące fakty o jego kaloryczności
Marcin Jabłoński
.4 września 2025
Ile kalorii ma grejpfrut? Sprawdź, jakie wartości kaloryczne mają różne odmiany tego owocu i jak można je wykorzystać w zdrowej diecie.
Ile kalorii ma croissant? Zaskakujące fakty o kaloryczności tej przekąski
Marcin Jabłoński
.4 września 2025
Ile kalorii ma croissant? Sprawdź, ile energii dostarczają różne rodzaje croissantów i jak wpływają na Twoją dietę.
Ile kalorii spala 5 tys kroków? Zaskakujące wyniki dla Ciebie
Marcin Jabłoński
.4 września 2025
Ile kalorii spala 5 tys kroków? Sprawdź, ile kcal możesz spalić podczas spaceru i jak różne czynniki wpływają na spalanie kalorii.
Ile kalorii ma kanapka z szynką? Sprawdź, co naprawdę jesz!
Marcin Jabłoński
.4 września 2025
Sprawdź, ile kalorii ma kanapka z szynką i jakie składniki wpływają na jej wartość energetyczną. Poznaj zdrowe zamienniki i ciesz się smakiem!
Ile kalorii na keto: jak uniknąć błędów w diecie ketogenicznej
Marcin Jabłoński
.4 września 2025
Ile kalorii na keto? Dowiedz się, jak unikać najczęstszych błędów w diecie ketogenicznej i osiągnąć zamierzone rezultaty.
Ile kcal ma 1 truskawka? Zaskakująca kaloryczność owocu
Marcin Jabłoński
.4 września 2025
Ile kcal ma 1 truskawka? Sprawdź, ile kalorii zawiera ten pyszny owoc i jak włączyć go do zdrowej diety!
Na czym polega zaburzenie odżywiania? Przyczyny, objawy i skutki
Marcin Jabłoński
.3 września 2025
Zaburzenia odżywiania to poważne problemy zdrowotne. Dowiedz się, na czym polega zaburzenie odżywiania, jakie ma przyczyny, objawy i skutki.
