Ile kcal mają ziemniaki? Sprawdź, jak je przygotować niskokalorycznie
Marcin Jabłoński
.27 września 2025
Ile kcal mają ziemniaki? Dowiedz się, jak przygotować je niskokalorycznie, aby cieszyć się smakiem bez obaw o kalorie.
Marcin Jabłoński - Strona 6
Jestem Marcin Jabłoński, specjalistą w dziedzinie diety i żywienia sportowców z ponad 10-letnim doświadczeniem w branży. Moją pasją jest wspieranie sportowców w osiąganiu ich celów poprzez odpowiednie odżywianie, które dostosowuję do indywidualnych potrzeb i wymagań każdego z nich. Posiadam dyplom z zakresu dietetyki oraz liczne certyfikaty, które potwierdzają moją wiedzę w obszarze żywienia sportowego.
W mojej pracy koncentruję się na tworzeniu spersonalizowanych planów dietetycznych, które nie tylko wspierają wydajność, ale także przyczyniają się do ogólnego zdrowia i samopoczucia moich klientów. Staram się łączyć najnowsze badania naukowe z praktycznymi wskazówkami, aby dostarczać rzetelnych i skutecznych informacji. Moim celem jest inspirowanie sportowców do podejmowania świadomych wyborów żywieniowych, które przyczynią się do ich sukcesów zarówno na boisku, jak i w życiu codziennym.
Pisząc dla zywieniesportowcow.pl, dążę do tego, aby każdy czytelnik mógł znaleźć wartościowe treści, które pomogą mu w optymalizacji diety i osiąganiu lepszych wyników sportowych. Moje podejście opiera się na zaufaniu i transparentności, dlatego zawsze staram się przedstawiać informacje w sposób jasny i zrozumiały, bazując na solidnych dowodach naukowych.
Publikacje autora
Ile kalorii ma zupa jarzynowa? Zaskakujące różnice w kaloryczności
Marcin Jabłoński
.27 września 2025
Ile kalorii ma zupa jarzynowa? Sprawdź, jak różne składniki wpływają na jej kaloryczność i jak przygotować zdrowszą wersję tego pysznego dania.
Ile kalorii ma smalec ze skwarkami? Sprawdź, co musisz wiedzieć!
Marcin Jabłoński
.26 września 2025
Ile kalorii ma smalec ze skwarkami? Dowiedz się, jakie są wartości odżywcze i jak wprowadzić smalec do zdrowej diety!
Ile kalorii ma łyżeczka cukru? Zaskakujące różnice w kaloryczności
Marcin Jabłoński
.26 września 2025
Ile kalorii ma łyżeczka cukru? Sprawdź, jakie są różnice w kaloryczności cukru białego, brązowego i innych słodzików oraz jak je dokładnie mierzyć.
Ile kcal ma rogal maślany? Sprawdź kalorie i wartości odżywcze
Marcin Jabłoński
.26 września 2025
Ile kcal ma rogal maślany? Sprawdź kaloryczność i wartości odżywcze różnych rodzajów rogali, aby dokonać świadomego wyboru w diecie.
Ile kcal ma gałka lodów czekoladowych? Zaskakujące fakty o kaloriach
Marcin Jabłoński
.26 września 2025
Ile kcal ma gałka lodów czekoladowych? Sprawdź, jakie czynniki wpływają na kaloryczność i porównaj z innymi deserami. Zaskakujące fakty czekają!
Ile kalorii ma czekolada z orzechami? Zaskakujące wartości odżywcze
Marcin Jabłoński
.26 września 2025
Ile kalorii ma czekolada z orzechami? Sprawdź wartości odżywcze i dowiedz się, jak wprowadzić ją do diety w zdrowy sposób!
Ile kalorii ma 1 kg tłuszczu? Odkryj prawdę o odchudzaniu
Marcin Jabłoński
.26 września 2025
Ile kalorii ma 1 kg tłuszczu? Dowiedz się, jak ta wartość wpływa na odchudzanie i jakie są skuteczne metody spalania tkanki tłuszczowej.
Ile kalorii ma wódka? Zaskakujące fakty o jej kaloryczności
Marcin Jabłoński
.25 września 2025
Ile kalorii ma wódka? Sprawdź, jak jej kaloryczność wpływa na dietę i zdrowie oraz porównaj ją z innymi napojami alkoholowymi.
Ile kalorii mają ogórki? Zaskakujące różnice między rodzajami
Marcin Jabłoński
.25 września 2025
Ile kalorii mają ogórki? Sprawdź, jakie różnice występują między świeżymi, kiszonymi i konserwowymi ogórkami oraz ich wpływ na dietę.
