zywieniesportowcow.pl

Sałatka z krewetek z sosem z limonek • przepis • składniki • przygotowanie

Wyśmienita propozycja dla fanów owoców morza: lekka sałatka z delikatnymi krewetkami i sosem imbirowo-limonkowym.

Sałatka z krewetek z sosem z limonek

Wyśmienita propozycja dla fanów owoców morza: lekka sałatka z delikatnymi krewetkami i sosem imbirowo-limonkowym.

Czas przygotowania
25 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy

Składniki

pieprz czarny - 1 szczypta
imbir świeży - 1 łyżka
miód - 0,5 łyżeczki
oliwa z oliwek - 5 łyżek
sól - 1 szczypta
sok z limonki - 60 ml
mix sałat - 150 g
krewetki - 20 szt.

Instrukcje przygotowania

1.SAŁATKA ROZGRZEWAMY OLEJ:
na patelni.
2.KREWETKI SMAŻYMY:
ok. 2 MIN NA: rozgrzanej patelni.
3.SOS OLIWĘ MIESZAMY:
z sokiem z limonek, imbirem, miodem, solą i pieprzem.
4.KREWETKI ZALAWAMY SOSEM:
i wkładamy do lodówki na ok. 15 MIN.
5.JAK PODAWAĆ PODAJEMY:
z bukietem kolorowych sałat.
Sałatka z krewetek z sosem z limonek

Czas przygotowania

25 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 4

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

SAŁATKA ROZGRZEWAMY OLEJ

na patelni.

2

KREWETKI SMAŻYMY

ok. 2 MIN NA: rozgrzanej patelni.

3

SOS OLIWĘ MIESZAMY

z sokiem z limonek, imbirem, miodem, solą i pieprzem.

4

KREWETKI ZALAWAMY SOSEM

i wkładamy do lodówki na ok. 15 MIN.

5

JAK PODAWAĆ PODAJEMY

z bukietem kolorowych sałat.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

426,8 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

106,7 kcal

🥑

Tłuszcz

8,4 g

🌾

Węglowodany

3,9 g

🥬

Błonnik

4,7 g

💪

Białko

4,7 g

Podobne przepisy

Sałatka z krewetek z sosem z limonek - przepis, składniki, przygotowanie | zywieniesportowcow.pl