zywieniesportowcow.pl

Grochówka wojskowa • przepis • składniki • przygotowanie

Klasyczna grochówka w wojskowym wydaniu! Musisz jej spróbować.

Grochówka wojskowa

Klasyczna grochówka w wojskowym wydaniu! Musisz jej spróbować.

Czas przygotowania
120 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 10
Poziom trudności
łatwy

Składniki

boczek wędzony - 500 g
cebula - 2 szt.
ząbek czosnku - 3 szt.
groch łuskany - 700 g
kiełbasa śląska - 1 kg
liść laurowy - 4 szt.
majeranek - 1 łyżka
pieprz czarny - 1 szczypta
mięso wieprzowe schab - 500 g
sól - 1 szczypta
ziemniak - 500 g

Instrukcje przygotowania

1.GROCH NAMACZAMY CO NAJMNIEJ:
przez 3 godziny. W dużym garnku gotujemy 3 litry wody, dodajemy groch i liście laurowe.
2.ZIEMNIAKI, BOCZEK ORAZ SCHAB:
kroimy w kostkę o boku nie większym niż 1 cm. Na suchej patelni podsmażamy boczek i przekładamy do garnka. Drobno pokrojoną, zeszkloną cebulkę oraz schab dodajemy do zupy. Doprawiamy posiekanym czosnkiem, majerankiem, solą i pieprzem. Mieszamy. Gotujemy przez 15 minut.
3.DO ZUPY DODAJEMY ZIEMNIAKI,:
przykrywamy i gotujemy na wolnym ogniu około godziny. Następnie wkładamy kiełbasę śląską w całości. Grochówkę serwujemy z porcją gorącej kiełbasy.
Grochówka wojskowa

Czas przygotowania

120 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 10

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

GROCH NAMACZAMY CO NAJMNIEJ

przez 3 godziny. W dużym garnku gotujemy 3 litry wody, dodajemy groch i liście laurowe.

2

ZIEMNIAKI, BOCZEK ORAZ SCHAB

kroimy w kostkę o boku nie większym niż 1 cm. Na suchej patelni podsmażamy boczek i przekładamy do garnka. Drobno pokrojoną, zeszkloną cebulkę oraz schab dodajemy do zupy. Doprawiamy posiekanym czosnkiem, majerankiem, solą i pieprzem. Mieszamy. Gotujemy przez 15 minut.

3

DO ZUPY DODAJEMY ZIEMNIAKI,

przykrywamy i gotujemy na wolnym ogniu około godziny. Następnie wkładamy kiełbasę śląską w całości. Grochówkę serwujemy z porcją gorącej kiełbasy.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

6007 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

600,7 kcal

🥑

Tłuszcz

27,3 g

🌾

Węglowodany

56,2 g

🥬

Błonnik

32,8 g

💪

Białko

32,8 g

Podobne przepisy

Grochówka wojskowa - przepis, składniki, przygotowanie | zywieniesportowcow.pl