zywieniesportowcow.pl

Brzoskwinie pieczone w herbacie • przepis • składniki • przygotowanie

Pyszny pomysł na słodkie pieczone brzoskwinie przesiąknięte aromatem herbaty. Doskonały dodatek do deserów i lodów!

Brzoskwinie pieczone w herbacie

Pyszny pomysł na słodkie pieczone brzoskwinie przesiąknięte aromatem herbaty. Doskonały dodatek do deserów i lodów!

Czas przygotowania
60 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 3
Poziom trudności
łatwy

Składniki

brzoskwinia - 6 szt.
cukier - 2 łyżki
cukier wanilinowy - 1 łyżka
lody waniliowe - 150 g
herbata zielona - 2 g

Instrukcje przygotowania

1.PRZYGOTOWANIE ROZGRZEWAMY PIEKARNIK:
do 180 stopni.
2.BRZOSKWINIE OBIERAMY, KROIMY:
na pół, pozbawiamy pestek.
3.UKŁADAMY W NACZYNIU:
żaroodpornym.
4.HERBATĘ ZAPARZAMY W:
1 szklance gorącej wody.
5.ODSTAWIAMY NAPAR NA:
5 minut, by naciągnął aromatem.
6.PO TYM CZASIE:
wyjmujemy torebkę herbaty, dodajemy cukier oraz cukier wanilinowy, mieszamy.
7.HERBATĄ ZALEWAMY BRZOSKWINIE:
w naczyniu żaroodpornym i wstawiamy do piekarnika na 40 minut.
8.PODCZAS PIECZENIA KILKAKROTNIE:
zbieramy herbatę z dna naczynia i polewamy nią wierzch owoców.
9.GDY OWOCE ZMIĘKNĄ,:
wyjmujemy naczynie z piekarnika, lekko studzimy.
10.JAK PODAWAĆ LETNIE:
brzoskwinie podajemy z lodami waniliowymi.
Brzoskwinie pieczone w herbacie

Czas przygotowania

60 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 3

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

PRZYGOTOWANIE ROZGRZEWAMY PIEKARNIK

do 180 stopni.

2

BRZOSKWINIE OBIERAMY, KROIMY

na pół, pozbawiamy pestek.

3

UKŁADAMY W NACZYNIU

żaroodpornym.

4

HERBATĘ ZAPARZAMY W

1 szklance gorącej wody.

5

ODSTAWIAMY NAPAR NA

5 minut, by naciągnął aromatem.

6

PO TYM CZASIE

wyjmujemy torebkę herbaty, dodajemy cukier oraz cukier wanilinowy, mieszamy.

7

HERBATĄ ZALEWAMY BRZOSKWINIE

w naczyniu żaroodpornym i wstawiamy do piekarnika na 40 minut.

8

PODCZAS PIECZENIA KILKAKROTNIE

zbieramy herbatę z dna naczynia i polewamy nią wierzch owoców.

9

GDY OWOCE ZMIĘKNĄ,

wyjmujemy naczynie z piekarnika, lekko studzimy.

10

JAK PODAWAĆ LETNIE

brzoskwinie podajemy z lodami waniliowymi.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

903,6 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

301,2 kcal

🥑

Tłuszcz

8,6 g

🌾

Węglowodany

55,2 g

🥬

Błonnik

5,6 g

💪

Białko

5,6 g

Podobne przepisy

Brzoskwinie pieczone w herbacie - przepis, składniki, przygotowanie | zywieniesportowcow.pl