zywieniesportowcow.pl

Sałatka z pieczonych warzyw i halloumi • przepis • składniki • przygotowanie

Pieczona sałatka pełna warzyw i przepysznych greckich serów to idealny pomysł na posiłek dla każdego. Skuś się na ten przepis, który w całości przygotujesz w airfryerze i dodaj swojej diecie warzyw!

Sałatka z pieczonych warzyw i halloumi

Pieczona sałatka pełna warzyw i przepysznych greckich serów to idealny pomysł na posiłek dla każdego. Skuś się na ten przepis, który w całości przygotujesz w airfryerze i dodaj swojej diecie warzyw!

Czas przygotowania
20 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 1
Poziom trudności
łatwy

Składniki

papryka czerwona - 0,5 szt.
papryka zielona - 0,5 szt.
papryka żółta - 0,5 szt.
ser halloumi - 110 g
cukinia - 0,5 szt.
bakłażan - 0,5 szt.
cebula czerwona - 0,5 szt.
pomidorki koktajlowe - 5 szt.
oliwa z oliwek - 2 łyżki
ser feta - 30 g
sól -
pieprz czarny -

Instrukcje przygotowania

1.KROIMY SKŁADNIKI:
Wszystkie papryki i halloumi kroimy w większą kostkę, cukinię i bakłażana w plastry, cebulę w piórka, a pomidorki koktajlowe na pół.
2.PIECZEMY SKŁADNIKI:
Warzywa skrapiamy oliwą i doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Następnie przekładamy je do koszyka airfryera, układamy na nich halloumi i całość pieczemy przez ok. 15 minut w temp. 200°C.
3.PODAJEMY SAŁATKĘ:
Zarumienione składniki przekładamy na talerz i podajemy z pokruszoną fetą.
Sałatka z pieczonych warzyw i halloumi

Czas przygotowania

20 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 1

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

KROIMY SKŁADNIKI

Wszystkie papryki i halloumi kroimy w większą kostkę, cukinię i bakłażana w plastry, cebulę w piórka, a pomidorki koktajlowe na pół.

2

PIECZEMY SKŁADNIKI

Warzywa skrapiamy oliwą i doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Następnie przekładamy je do koszyka airfryera, układamy na nich halloumi i całość pieczemy przez ok. 15 minut w temp. 200°C.

3

PODAJEMY SAŁATKĘ

Zarumienione składniki przekładamy na talerz i podajemy z pokruszoną fetą.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

750,4 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

750,4 kcal

🥑

Tłuszcz

48,6 g

🌾

Węglowodany

50,2 g

🥬

Błonnik

15 g

💪

Białko

35 g

Podobne przepisy

Sałatka z pieczonych warzyw i halloumi - przepis, składniki, przygotowanie | zywieniesportowcow.pl