Ile kcal ma guma orbit? Dokładne wartości kaloryczne dla różnych smaków

Mateusz Woźniak.

25 października 2024

Ile kcal ma guma orbit? Dokładne wartości kaloryczne dla różnych smaków

Guma do żucia Orbit to popularny wybór dla osób dbających o linię. Jest niskokaloryczna, ale jej kaloryczność różni się w zależności od smaku i formy. Wartości wahają się od 152 do 170 kcal na 100 gramów. Przykładowo, arbuzowa wersja zawiera 167 kcal w 100 g, a Spearmint około 152 kcal. Typowe opakowanie Orbit Spearmint (14 g) dostarcza tylko około 21 kalorii.

Najważniejsze informacje:
  • Kaloryczność gumy Orbit zależy od smaku i formy
  • Wartości oscylują między 152 a 170 kcal na 100 g
  • Pojedyncze opakowanie zawiera zazwyczaj niewiele kalorii
  • Orbit jest dobrą opcją dla osób kontrolujących spożycie kalorii

Kaloryczność pojedynczej drażetki gumy Orbit

Jedna drażetka gumy Orbit zawiera zwykle około 2-3 kalorii. Ta niska wartość kaloryczna sprawia, że guma jest popularnym wyborem wśród osób dbających o linię. Warto jednak pamiętać, że dokładna kaloryczność może się nieznacznie różnić w zależności od smaku.

Smak gumy Orbit Kalorie w 1 drażetce
Spearmint 2.1
Peppermint 2.2
Arbuzowy 2.3
Truskawkowy 2.2

Jak widać, różnice w kaloryczności między smakami są minimalne. Największą wartość kaloryczną ma guma o smaku arbuzowym, najmniejszą zaś Spearmint.

Ile kalorii zawiera całe opakowanie gumy Orbit?

Standardowe opakowanie gumy Orbit zawiera zazwyczaj 10 drażetek. Wartość kaloryczna takiego opakowania wynosi około 21-23 kalorii, w zależności od smaku.

Warto jednak zaznaczyć, że kaloryczność gumy Orbit może się różnić w zależności od rodzaju opakowania. Mniejsze opakowania, zawierające 7 drażetek, będą miały niższą wartość kaloryczną niż duże paczki z 14 sztukami.

  • Małe opakowanie (7 drażetek): około 15-16 kcal
  • Standardowe opakowanie (10 drażetek): około 21-23 kcal
  • Duże opakowanie (14 drażetek): około 29-32 kcal

Czytaj więcej: Fit ciasto bez cukru: Smaczne przepisy dla dbających o zdrowie

Wartość kaloryczna gumy Orbit na 100g

Ile kalorii ma guma Orbit w przeliczeniu na 100g? To pytanie często zadają osoby skrupulatnie liczące kalorie. Warto wiedzieć, że wartość kaloryczna gumy w tej ilości jest stosunkowo wysoka.

Szczegółowe wartości kaloryczne dla gumy Orbit na 100g wahają się między 152 a 170 kcal, w zależności od smaku. Przykładowo, guma arbuzowa zawiera 167 kcal na 100g, podczas gdy Spearmint ma około 152 kcal. Należy jednak pamiętać, że rzadko kto spożywa aż 100g gumy naraz - typowe opakowanie waży zaledwie 14g.

Smak gumy Orbit Kalorie na 100g
Spearmint 152
Peppermint 158
Arbuzowy 167
Truskawkowy 160

Który smak gumy Orbit ma najmniej kalorii?

Zdjęcie Ile kcal ma guma orbit? Dokładne wartości kaloryczne dla różnych smaków

Różnice w kaloryczności między smakami gumy Orbit są niewielkie, ale zauważalne. Smaki owocowe, takie jak arbuzowy czy truskawkowy, mają nieco wyższą wartość kaloryczną niż smaki miętowe. Wynika to z różnic w składzie i substancjach smakowych używanych do ich produkcji.

Najmniej kalorii ma guma Orbit o smaku Spearmint. Ta opcja zawiera około 152 kcal na 100g, co przekłada się na około 2.1 kcal na jedną drażetkę.

Porada: Wybierając gumę Orbit podczas diety, skup się na smakach miętowych, szczególnie Spearmint. Pamiętaj jednak, że różnice są minimalne, więc najważniejsze jest, aby nie przesadzać z ilością żutych drażetek.

Wartość odżywcza gumy Orbit

Guma Orbit składa się głównie z bazy gumowej, substancji słodzących i aromatów. Mimo niskiej kaloryczności, nie dostarcza ona znaczących wartości odżywczych. Jej główną zaletą jest stymulacja produkcji śliny i odświeżanie oddechu.

Wartości odżywcze gumy Orbit są minimalne. Nie zawiera ona znaczących ilości białka, tłuszczu czy węglowodanów. Głównym składnikiem energetycznym są substancje słodzące, takie jak ksylitol czy sorbitol, które mają niższą wartość kaloryczną niż cukier.

Warto zaznaczyć, że guma Orbit jest bezcukrowa. Zamiast cukru zawiera substancje słodzące, które nie przyczyniają się do powstawania próchnicy i mają mniejszy wpływ na poziom glukozy we krwi.

Czym różnią się drażetki Orbit od listków?

Drażetki i listki Orbit różnią się przede wszystkim gramaturą. Standardowa drażetka waży około 1.4g, podczas gdy listek jest znacznie lżejszy - jego waga to zaledwie 0.7g. Ta różnica w wadze przekłada się bezpośrednio na wartość kaloryczną pojedynczej sztuki.

Różnice kaloryczne między drażetkami a listkami są znaczące. Drażetka Orbit zawiera około 2-3 kcal, natomiast listek ma połowę tej wartości, czyli około 1-1.5 kcal. Oznacza to, że możemy zjeść dwa listki, uzyskując podobną kaloryczność do jednej drażetki.

Podsumowując, wybór między drażetkami a listkami Orbit zależy od preferencji konsumenta. Listki oferują niższą kaloryczność na sztukę, ale mogą być mniej satysfakcjonujące dla osób lubiących dłuższe żucie.

Guma Orbit - niskokalorycznie i smacznie

Guma Orbit to popularny wybór dla osób dbających o linię i higienę jamy ustnej. Niezależnie od smaku, pojedyncza drażetka zawiera zaledwie 2-3 kalorie, co czyni ją świetną przekąską dla świadomych konsumentów. Standardowe opakowanie 10 drażetek to tylko około 21-23 kcal, co stanowi minimalny wkład w dzienne spożycie kalorii.

Warto pamiętać, że smaki miętowe, szczególnie Spearmint, mają najniższą wartość kaloryczną. Jednak różnice między smakami są niewielkie, więc można bez obaw wybierać ulubiony wariant. Dla osób preferujących mniejsze porcje, listki Orbit oferują jeszcze niższą kaloryczność - około 1-1.5 kcal na sztukę.

Mimo niskiej kaloryczności, guma Orbit nie dostarcza znaczących wartości odżywczych. Jej główną zaletą jest stymulacja produkcji śliny i odświeżanie oddechu, co czyni ją świetnym wyborem po posiłkach lub w trakcie dnia. Pamiętajmy jednak, że kluczem do zdrowej diety jest umiar, nawet w przypadku tak niskokalorycz nych produktów jak guma do żucia.

5 Podobnych Artykułów:

  1. Pyszne naleśniki bez jajek: prosty przepis dla każdego
  2. Ile kcal ma sałatka grecka: pełne zestawienie wartości odżywczych
  3. Kalkulator spalania kalorii na spacerze: Oblicz swoje rezultaty
  4. Ile kcal ma miska rosołu? Poznaj prawdziwą wartość kaloryczną zupy domowej
  5. Ile kcal ma drożdżówka z serem? Poznaj dokładną wartość kaloryczną

Źródło:

[1]

https://www.fitatu.com/catalog/pl/wrigleys-orbit-bezcukrowa-guma-do-zucia-arbuzowa--92413082

[2]

https://www.jestemfit.pl/kalorie-orbit-spearmint-guma-do-zucia-bez-cukru-14-g-10-drazetek

[3]

https://zapytaj.onet.pl/Category/004,003/2,25609625,Rozowa_guma_do_zucia_Orbit_zawiera_kalorie.html

[4]

https://kalkulatorkalorii.net/kalkulator-kalorii/8273-100-guma-orbit-drazetki

Oceń artykuł

Ocena: 0.00 Liczba głosów: 0
rating-outline
rating-outline
rating-outline
rating-outline
rating-outline
Autor Mateusz Woźniak
Mateusz Woźniak

Jestem doświadczonym redaktorem z kilkuletnim stażem w branży, który z pasją angażuje się w tworzenie treści, które są zarówno informacyjne, jak i inspirujące. Moja kariera obejmuje różnorodne dziedziny, takie jak technologia, zdrowie i styl życia, co pozwoliło mi zdobyć bogate doświadczenie i umiejętności, które przekładają się na jakość moich publikacji.

W mojej pracy stawiam na rzetelność i szczegółowość. Każdy artykuł, nad którym pracuję, przechodzi dokładny proces redakcji oraz weryfikacji, aby zapewnić, że informacje są aktualne, wiarygodne i pochodzą z renomowanych źródeł. Regularnie współpracuję z ekspertami, co pozwala mi tworzyć treści o wysokiej wartości merytorycznej.

Wierzę, że skuteczna komunikacja opiera się na zaufaniu i przejrzystości. Dlatego dbam o to, aby moje teksty były nie tylko zrozumiałe, ale także angażujące, skłaniając czytelników do refleksji i działania. Cenię sobie twórcze podejście do pisania, co pozwala mi na prezentowanie nawet najtrudniejszych tematów w przystępny sposób.

Nieustannie rozwijam swoje umiejętności, aby nadążać za szybko zmieniającym się światem mediów. Moim celem jest tworzenie treści, które mają realny wpływ na życie czytelników, dostarczając im wiedzy, inspiracji i narzędzi do podejmowania świadomych decyzji.

Napisz komentarz

Polecane artykuły